chuyen-de-dieu-tri-mun-an

Chuyên Đề: ĐIỀU TRỊ MỤN ẨN

mint07 Blog, Skincare Tips, Trị Mụn

Những năm trở lại đây, Mụn Ẩn trở thành một trong những vấn đề phổ biến và điều trị khó khăn nhất ở những người dưỡng da.

Dường như sống trong môi trường khói bụi ô nhiễm, tỉ lệ dân số da dầu lớn, cùng với những sản phẩm skincare trong và ngoài nước du nhập như nấm, nhưng kiến thức người dùng lại còn nhiều lỗ hổng nên đã tạo ra tình huống “càng dưỡng càng sai”. Hệ quả là mụn ẩn mọc ồ ạt, dai dẳng và tái đi tái lại nhiều lần.

Tìm hiểu kỹ về mụn ẩn, từ nguyên nhân, biểu hiện, đến cách điều trị là phương thức tốt nhất giúp bạn tránh xa loại mụn này. Cùng Mint đào sâu, hiểu rõ về mụn ẩn trong chuyên đề ĐIỀU TRỊ MỤN ẨN lần này nhé Chuyên Đề: ĐIỀU TRỊ MỤN ẨN

chuyen-de-dieu-tri-mun-an

1. Dấu Hiệu Nhận Biết

Mụn ẩn bản chất là những lỗ chân lông bị bí tắc, nó không bị viêm nên không gây đau trên khuôn mặt. Thường thì mụn ẩn không quá lớn, thường mọc thành cụm và có màu trùng với màu da. Nếu bạn chỉ bị số lượng ít thì hầu như người ngoài không phát hiện thấy. Chỉ khi bạn chiếu ánh đèn ngược lên da hoặc chạm tay vào da lúc rửa mặt mới thấy rõ những cộm mụn nhấp nhô trên bề mặt.

Mụn ẩn tuy không gây đau đớn nhưng lại khiến người ta rất khó chịu vì nó làm cho bề mặt da sần sùi, thô ráp, không được láng mịn. Đặc biệt khi make-up sẽ bị lộ ra rất xấu.

Mụn ẩn thường xuất hiện ở vùng quanh cằm, dưới má, trán, đôi khi thì mọc rải rác viền khuôn mặt. Có một số nốt có thể nặn ra dễ dàng nếu khối bí tắc lớn và nằm nông trên bề mặt, đa số thì nhân mụn ẩn sẽ nằm sâu dưới da và rất khó tự nặn. Nếu bạn cố gắng nặn chúng không đúng cách có thể gây viêm nốt mụn thêm nên tốt nhất hãy xử lí nó theo cách đặc biệt hơn.

chuyen-de-dieu-tri-mun-an

2. Tìm Hiểu Nguyên Nhân

Hãy ngồi xuống và cùng tìm ra đâu là lý do khiến bạn bị mụn ẩn!

A. Mỹ phẩm sử dụng

Thường thì đây là nguyên nhân chính của những người bị mụn ẩn.

Bạn hãy suy nghĩ kĩ và tự mình trả lời những câu hỏi: Bạn bắt đầu bị mụn ẩn vào thời gian nào? Thời điểm đó bạn đang sử dụng những sản phẩm nào? Có sản phẩm nào mới thêm cùng với thời gian bị mụn ẩn? Có sản phẩm nào bạn nghi ngờ là nguyên nhân?

Có một số sản phẩm dễ gây mụn ẩn cho da nếu không chọn đúng cách như:

– Dầu tẩy trang
– Kem dưỡng ẩm
– Dầu dưỡng ẩm
– Kem chống nắng
– Sản phẩm make-up

Nếu không thể quyết định nổi hoặc nghi ngờ dù chỉ là mảy may sản phẩm nào, hãy LOẠI BỎ nó ra khỏi routine để theo dõi.

B. Chế độ sinh hoạt

Nạp quá nhiều tinh bột, đường, ngủ muộn, stress, sức khỏe có vấn đề,… chắc chắn có liên quan đến nguyên nhân bị mụn. Khi sinh hoạt không lành mạnh thì sức đề kháng chung của cơ thể bạn giảm xuống, các chức năng sinh học bình thường của cơ thể và của da bị ảnh hưởng, hormones bị rối loạn, dẫn đến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn => tăng nguy cơ bít tắc da => tăng mụn ẩn.

C. Những thứ tiếp xúc với da khác

Tóc dơ, vỏ gối, vỏ chăn bẩn, sờ tay bẩn lên mặt, thường xuyên ôm ấp chó mèo không được vệ sinh tốt, khẩu trang bẩn, đồ make-up lâu ngày không được làm sạch, đang dưỡng da lại sờ tay vào điện thoại rồi bôi tiếp, chai lọ mỹ phẩm để trong phòng không lau thường xuyên,…v..v

Hãy nghĩ lại thật kỹ tất cả những thứ tiếp xúc với da bạn như này, có phải một trong số đó là nguyên nhân khiến bạn bị mụn mãi không dứt không? Hãy nhớ bất cứ thứ gì không sạch tiếp xúc với da đều có thể là nguyên nhân gây mụn.

D. Do bạn!

Có phải bạn vẫn chưa hề có sản phẩm tẩy da chết trong routine? Hay đã có nhưng lâu lắm rồi quên không dùng?

Có phải các bước làm sạch da của bạn chưa tốt? Dầu tẩy trang nhũ hóa chưa kĩ, hay nước tẩy trang dùng không hiệu quả với sản phẩm waterproof?

Hãy xem lại thật kỹ những câu hỏi này, vì nhiều khi không hẳn do sản phẩm bạn dùng không tốt, mà là do bản thân mình đã dưỡng da không chuẩn. Bạn có biết mỗi ngày da chúng ta đều đào thải ra hàng triệu tế bào chết? Vậy mà mình không có chế độ làm sạch và tẩy da chết tốt thì nó bị bít tắc và gây mụn là đúng rồi!

 chuyen-de-dieu-tri-mun-an

3. Phương Pháp Điều Trị

Sau khi đã xác định được nguyên nhân gây mụn, chúng ta sẽ bước vào phác đồ điều trị. Cân nhắc áp dụng tích hợp các bước sau:

– Loại bỏ sản phẩm/thói quen gây mụn ẩn: tất nhiên nếu như mình biết do cái nào gây mụn thì có bị dở hơi mới không loại ra rồi, Nhưng trường hợp là, bạn không biết chính xác do cái nào thì sao?

=> “Loại nhầm còn hơn bỏ sót”. Tốt nhất là bạn cứ loại hết các sản phẩm mình đang nghi ngờ để chọn lại Routine mới. Mỹ phẩm mà, thiếu gì hãng cho mình lựa chọn đâu. Cái nào mới mua hoặc mắc quá, bỏ phí thì mình mang qua bôi người, hoặc đem pass cho người nào có nhu cầu thử thì mua. Easy mà đúng hem?

– Tăng cường bước làm sạch và tẩy tế bào chết: Trước giờ chỉ quen dùng sữa rửa mặt thì hãy thêm tẩy trang vào, trước giờ dùng cả tẩy trang cả sữa rửa mặt rồi chưa yên tâm thì dùng thêm dụng cụ rửa mặt, máy rửa mặt, trước giờ chỉ tẩy da chết tháng 2 lần thì giờ phải tẩy tuần 2 lần nghiêm túc chả hạn.

– Nghiên cứu tẩy tế bào chết hóa học AHA/BHA: Sự thật thì, tẩy da chết vật lý chỉ hiệu quả được khoảng 50-60% trên da chúng mình. Với những người có gen da tốt, cơ địa vốn ít mụn hoặc da thường thì không nói làm gì, với những người bị tăng tiết bã nhờn, tế bào sừng hóa quá độ, da rất dễ bị bít tắc thì nên viện đến tẩy da chết hóa học để làm sạch da tối ưu nhất.

Trên thị trường giờ không thiếu các loại tẩy da chết hóa học nồng độ từ thấp đến cao để cho bạn làm quen từ từ cơ mà. Sợ gì đâu?!

– Dưỡng ẩm đúng cách: Da nào cũng cần dưỡng ẩm cả. Nó là nền tảng cốt yếu để bạn có làn da khỏe và ít lên mụn. Những người bị mụn ẩn thì nên tham khảo các kem dưỡng ẩm dạng gel, emulsion, milk, loảng và thấm nhanh. Cân nhắc kỹ review khi chọn nếu thấy bảng thành phần có nhiều chất dễ gây bít tắc. Tuyệt đối không bỏ qua bước này nhé vì khi bạn trị mụn da thường khô bớt đi nên chắc chắn cần dùng kem dưỡng ẩm.

Tips: Hãy chọn các kem dưỡng có kết hợp thêm thành phần tẩy da chết AHA, BHA để tăng thêm hiệu quả trị mụn.

– Cân nhắc kết hợp các dịch vụ bên ngoài: như việc đi spa nặn mụn. Nặn mụn là một trong dịch vụ cơ bản mà spa nào cũng có rồi, nên giá cả không quá là vấn đề. Mà quan trọng là khi đi nặn mụn thì nếu chọn nơi uy tín, tốt, họ nặn sạch, hết luôn nhân, sạch sẽ vệ sinh và ít thâm hơn mình tự nặn. Một buổi đi nặn thì da bạn đã sạch tới 1/3, 1/2 hoặc hết luôn tùy người. Trong khi đó bạn ở nhà dưỡng da, chờ từng nốt mụn chín, chờ từng nốt mụn hết nhân, đến bao giờ đây!

chuyen-de-dieu-tri-mun-an

Gợi Ý 1 Routine Dưỡng Da Cho Người Bị Mụn Ẩn

1. Tẩy trang Bioderma Hồng

Lý do chọn: Dễ dùng, da nào cũng dùng được, không kích ứng, không gây mụn, độ yên tâm cao. Da đang trị mụn thì nên tránh dùng dạng dầu vì quá trình matxa có thể gây mụn viêm thêm.

2. Sữa rửa mặt Paula’s Choice Clear Pore

Lý do chọn: Sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn, khả năng làm sạch cao, có nhiều chất kháng khuẩn hỗ trợ điều trị mụn.

3. Nước hoa hồng Pixi Toner

Lý do chọn: Có 5% AHA, chất tẩy da chết hóa học => không những cân bằng da mà làm da sạch sâu, tẩy da chết nhẹ nhàng, hạn chế bít tắc da lên mụn luôn.

4. BHA 2% Paula’s Choice Clear Calm-Redness

Lý do chọn: Dung dịch tẩy da chết hóa học BHA dành cho da mụn, tan trong dầu, unclog những lỗ chân lông bị bít tắc, đẩy nhân mụn ẩn lên trên bề mặt, dễ dàng xử lý và nặn sạch tốt hơn.

5. Kem dưỡng ẩm Bioderma Sensibio Light

Lý do chọn: Không có dimethicone, dưỡng ẩm tốt, không nhờn dính, thấm nhanh.

6. Kem chống nắng EltaMD UV Clear Spf 46

Lý do chọn: Kem chống nắng cho da mụn, ngoài khả năng ráo da nhanh, dễ bôi, không bít tắc thì còn chứa 5% Niacinamide giúp làm khỏe da, giảm viêm, hỗ trợ trị mụn.

Vậy là tổng thể routine dù chỉ có 6 sản phẩm đã có tới 3 thành phần đặc trị tốt cho da mụn gồm AHA, BHA, Niacinamide rồi, hehe đơn giản mà hiệu quả!