tim-hieu-ve-anh-sang-xanh-ke-thu-cua-lan-da

Tìm Hiểu Về Ánh Sáng Xanh – Kẻ Thù Của Làn Da

Tìm Hiểu Về Ánh Sáng Xanh – Kẻ Thù Của Làn Da

1, Nguồn gốc và tác hại của ánh sáng xanh đối với làn da

tim-hieu-ve-anh-sang-xanh-ke-thu-cua-lan-da

Ánh sáng xanh là gì?

Loại ánh sáng này còn có tên là HEV – High Energy Visible (ánh sáng năng lượng cao) được phát ra từ các thiết bị điện tử như điện thoại thông minh, máy tính bảng, laptop…
Ánh sáng xanh cũng chiếm đến 50% quang phổ mặt trời nên có thể tác động đến làn da bất kỳ thời điểm nào trong ngày
Với bước sóng khá dài, ánh sáng xanh có khả năng tấn công sâu vào da hơn cả tia UV

Tác hại của ánh sáng xanh đối với làn da?

Ánh sáng xanh là một trong những nguyên nhân chính khiến da bị lão hoá sớm, việc tiếp xúc với HEV thường xuyên dễ dẫn đến sự hình thành nếp nhăn và gia tăng sắc tố da
Đặc biệt, ánh sáng xanh được xem là “kẻ thù” của dân văn phòng bởi phần lớn thời gian mỗi ngày của họ đều phải tiếp xúc trực tiếp với máy tính, điện thoại,..

2, Một số tips chăm sóc da chống lại ánh sáng xanh

tim-hieu-ve-anh-sang-xanh-ke-thu-cua-lan-da

Bôi kem chống nắng đều đặn
Đây là việc làm cần thiết mà chúng mình bắt buộc phải ghi nhớ nếu không muốn làn da “xuống dốc không phanh”
Ánh sáng xanh có mặt ở khắp mọi nơi và dễ dàng thâm nhập phá hủy làn da, vì vậy hãy nhớ bôi lại kem chống nắng sau 2-3 tiếng, kể cả khi đang ngồi trong văn phòng nhé

Cấp ẩm cho da
Cấp ẩm không chỉ giữ cho bề mặt da tươi tắn, căng mịn mà còn tạo hàng rào bảo vệ da khỏi các tác động bên ngoài
Da không đủ ẩm sẽ dễ bị khô và nứt nẻ dẫn đến sự hình thành nếp nhăn sớm
Bởi vậy, chúng mình nên mang sẵn kem dưỡng ẩm hoặc một chai xịt khoáng trong túi, trong văn phòng, sẵn sàng cấp ẩm cho da mọi lúc mọi nơi nha

Bổ sung thực phẩm và sản phẩm chống oxy hóa
Theo nhiều nghiên cứu, các chất chống ô xy hóa là “tấm khiên” lợi hại nhất có thể chống lại ánh nắng và HEV
Cà rốt, chuối, trà xanh, đậu phụ, hạt mè đen, các loại rau xanh… là những sản phẩm giàu chất chống oxy hoá mà bạn nên thử
Bên cạnh đó, vitamin A, C và E cũng là những “nhà vô địch” trong việc giữ gìn tuổi thanh xuân cho làn da mà bạn nên bổ sung từ trong ra ngoài

Thư giãn khi làm việc
Dù công việc có bận rộn đến mức nào thì cách mỗi 1-2 giờ, hãy cố gắng dành thời gian để mắt và cả da được nghỉ ngơi nhé
Đứng lên đi lại, uống nước hoặc hít thở không khí tự nhiên cũng giúp tâm trạng thoải mái hơn nhiều đấy
Trưng hoa thủy tiên, sen đá, lưỡi hổ hoặc trầu bà ta trên bàn làm việc vì chúng có khả năng hấp thụ bức xạ điện từ
Ánh sáng màn hình nên được cân chỉnh vừa vặn với ánh sáng phòng, không nên quá sáng vì cường độ sáng càng lớn thì bức xạ càng mạnh

3, Gợi ý những loại kem chống nắng “hiếm hoi” có khả năng chống lại ánh sáng xanh

tim-hieu-ve-anh-sang-xanh-ke-thu-cua-lan-da

– Kem chống nắng Murad “siêu mỏng nhẹ” 100% vật lý hay chính là kem chống nắng với thành phần chống nắng hữu cơ theo lời khuyên của bác sĩ khi hướng dẫn mẹ bầu chọn kem chống nắng

Zinc Oxide & Titanium Oxide: màng lọc chống UVA và UVB quang phổ rộng siêu hiệu quả

Iron Oxides: bảo vệ da khỏi bức xạ hồng ngoại, tia sáng nhìn thấy năng lượng cao và là màng lọc có màu “tiệp da” giúp “sửa chữa”, che phủ với làn da không đều màu

Công nghệ Chống tác nhân từ môi trường tạo lớp áo giáp bảo vệ da toàn diện khỏi 5 yếu tố gây tổn thương da bao gồm cả Ô nhiễm môi trường và Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử

Ma trận Polymer ngăn chặn sự xâm nhập của các chất độc hại qua da (nói đến đây thì tớ nhớ ngay đến Bụi siêu mịn, một trong những chất “độc” đang có nồng độ cao đáng báo động trong không khí tại Hà Nội hiện nay)

Chất chống Oxi hoá Lutein tăng cường khả năng chống ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử – loại tia gây hại chẳng kém gì tia UVA

– Heliocare 360 Gel Oil-Free

Sự lựa chọn hoàn hảo cho da dầu và da lão hoá

Hệ thống BioShield là hệ thống màng lọc chống nắng sinh học “tôn trọng” bản năng tự nhiên của là da nhất: khả năng tự bảo vệ và chống lại ROS gây hại sinh ra khi tiếp xúc với tia UV

Phức hợp Fernblock® FC – chiết xuất từ cây dương xỉ sở hữu độc quyền bởi phòng tí nghiệm Cantabria – cha đẻ của thương hiệu Heliocare. Fernblock® FC mang tới khả năng chống nắng và chống lão hoá đồng thời

Tập hợp các chất chống oxi hoá “uy lực” nhất hiện nay như: caffeine, axit ferulic, chiết xuất trà xanh, vitamin C và E

Điều là Heliocare đặc biệt nổi bật trong tâm trí của tớ là khả năng kiềm dầu và che phủ cực “phức tạp” mà em này mang lại. Hiếm có kem chống nắng nào vừa mang lại lớp finish glowy căng bóng lại vừa kiềm dầu cực đỉnh và không bị xuống tone do oxi hoá suốt một ngày dài. Nghe nói đây chính là nhớ hệ thống chất kết dính và làm mờ phức tạp được sáng chế bởi chính Heliocare

– Eucerin Oil Control Sun Gel Cream Dry Touch SPF50

Kem chống nắng cho da dầu, dễ nổi mụn
Dạng gel

Làn da mụn là làn da nhạy cảm dễ bị tổn thương dưới tác động của môi trường xung quanh, kem chống nắng chuyên biệt Eucerin Oil Control thực sự là giải pháp tối ưu để bảo vệ da dưới tia UV và các thiết bị điện tử quanh bạn. Với công thức không gây bí tắc lỗ chân lông, thấm nhanh vào da và để lại finish khô thoáng ráo mịn trên làn da dầu mụn

– Eucerin Photoaging Control Sun Fluid
Kem chống nắng cho da lão hoá, da nhạy cảm sau khi laser, phi kim, vi kim
Dạng kem vừa phải, không quá lỏng hay đặc

Đối với những làn da lão hoá hoặc phải sử dụng công nghệ lên da thì đây là dòng kem chống nắng bảo vệ những làn da đó. Công nghệ Glycyrrhetinic Acid sẽ hỗ trợ cơ chế tự tái tạo DNA của tế bào da cùng các chuỗi Hyaluronic Acid giúp giảm thiểu rõ rệt các nếp nhăn lão hóa