Routine 4 bước dưỡng da cơ bản cho mọi loại da

Routine 4 bước dưỡng da cơ bản cho mọi loại da

Mint chứng minh skincare vừa không tốn kém, vừa đơn giản với routine dưỡng da cơ bản chỉ 4 bước chuẩn khoa học cho mọi loại da (kèm routine gợi ý trong từng ảnh)

Bước 1: Làm sạch kép

  • Tẩy trang (Buổi tối): Hòa tan cặn bẩn gốc dầu gồm cặn trang điểm, kem chống nắng, bã nhờn và các chất bẩn từ môi trường
  • Sữa rửa mặt: Cuốn trôi bụi bẩn đã được dầu hòa tan còn sót lại trên bước

Bước 2: Cân bằng

  • Toner: Sữa rửa mặt thường có pH cao hơn pH thông thường của da. Toner làm nhiệm vụ đưa da về trạng thái pH vốn có sau khi rửa mặt.

– Toner có thể chứa một số loại acid tẩy tế bào chết dạng nhẹ để giúp da làm sạch sâu, se nhỏ lỗ chân lông hoặc hỗ trợ trị mụn, đôi khi là làm sáng.

– Ví dụ trong ảnh tớ có gợi ý toner chứa LHA làm sạch sâu cho da dầu và toner tinh chất cám gạo dưỡng trắng và cấp ẩm tốt cho da khô.

Bước 3: Dưỡng ẩm/Đặc trị

  • Kem dưỡng ẩm: Đúng như tên gọi, kem dưỡng làm nhiệm vụ dưỡng ẩm, nuôi dưỡng da.

Một loại kem dưỡng ẩm tốt nên chứa cả 3 loại chất hút ẩm (humectants), làm mềm (emollients) và khóa ẩm (occlusives).

Tùy vào sản phẩm cho loại da nào mà tỉ lệ các chất này khác nhau. Da dầu nên sử dụng các sản phẩm có lượng chất hút ẩm cao hơn, texture mỏng nhẹ trong khi da khô hợp với các sản phẩm texture dày hơn khóa ẩm tốt, chứa nhiều emollients và occlusives – Kem dưỡng có thể được bổ sung chất làm dịu, chất chống lão hóa tuy nhiên vẫn phải đảm bảo chức năng dưỡng ẩm cho da

Bước 4: Chống nắng (Buổi sáng)

  • Kem chống nắng: Bảo vệ da trước tác hại của tia UV – nguyên nhân gây ung thư và lão hóa da. – Tia UV khiến bã nhờn oxi hóa nhanh hơn, trở thành chất kết dính các tế bào chết khiến da dễ bít tắc và lên mụn hơn. Vì vậy bất kể thời tiết nào, hãy tập thói quen bôi kem chống nắng hằng ngày, bôi lại thường xuyên, sau khi ra mồ hôi hoặc hoạt động dưới nước. – Kem chống nắng nên chọn loại chống nắng quang phổ rộng, SPF từ 30 trở lên. 4 sản phẩm tớ gợi ý đều đảm bảo yêu cầu này

4 bước dưỡng da – 5 sản phẩm – 1 routine dưỡng da, thói quen chăm sóc da chỉ khoảng 30 phút mỗi ngày có thể thay đổi làn da bạn rõ rệt: giúp da thực hiện các chức năng tốt hơn, hạn chế bệnh về da và làm chậm quá trình lão hóa. Vì da vốn có khả năng tự làm sạch và phục hồi nhất định nên chỉ cần với 4 bước cơ bản trên cho routine dưỡng da, da hoàn toàn có thể khỏe mạnh và đảm nhận tốt chức năng hàng rào bảo vệ đầu tiên của cơ thể

Routine 4 bước dưỡng da cơ bản cho mọi loại da
DA DẦU

 Nước Tẩy Trang Vichy Normaderm 3 In 1 Micellar Solution 200ml – Da Dầu
– Tẩy trang khoáng chuyên dụng cho da dầu
– Chứa AHA/BHA hỗ trợ làm sạch sâu

 Sữa rửa mặt La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel Cleanser 200ml
– Sữa rửa mặt dạng gel tạo bọt vừa phải
– pH 5.5 gần da và không gây tổn thương hàng rào bảo vệ da
– Thành phần đơn giản, làm sạch tốt cho da dầu và hỗn hợp thiên dầu

 Nước cân bằng La Roche-Posay Effaclar Astringent Micro-Exfoliating Lotion (LHA) 200ml
– Nước cân bằng với LHA đứng đầu bảng. LHA có thể coi như BHA tiên tiến với khả năng tẩy da chết cho da dầu tốt mà ít gây kích ứng da
– Tác dụng cân bằng, tẩy da chết nhẹ
– Kiềm dầu và làm sạch sâu, phù hợp cho da dầu, da dầu có mụn ẩn

 Kem dưỡng Clinique Jelly
– Gel dưỡng thấm nhanh
– Bên cạnh khả năng dưỡng ẩm còn chứa hoạt chát bảo vệ da chống lại ô nhiễm môi trường

 Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Anti-shine Dry Touch Gel Cream SPF50
– Kem chống nắng kiềm dầu không bóng nhờn
– PPD 31
– Chống nắng và chống nước tốt
Routine 4 bước dưỡng da cơ bản cho mọi loại da
DA HỖN HỢP

 Tẩy Trang Garnier Oil – Infused
Tẩy trang dầu nước làm sạch makeup tốt

 Sữa Rửa Mặt Eucerin Pro Acne Solution Cleansing Gel 200ml
Sữa rửa mặt giảm nhờn, trị mụn

 Nước cân bằng Bioderma Hydrabio Tonique 250ml
Nước cân bằng làm mát da và bù ẩm

 Kem dưỡng Neutrogena Hydro Boost Water Gel 50g
Gel dưỡng giàu HA cấp nước và dưỡng ẩm lành tính

 Kem chống nắng Skin Aqua Tone Up UV Essence Mint Green SPF50 80g
Kem chống nắng che khuyết điểm, nâng tone và kiềm dầu
Routine 4 bước dưỡng da cơ bản cho mọi loại da
DA THƯỜNG

 Tẩy Trang Eucerin Dermato Clean Hyaluron 3 In 1 200ml
Tẩy trang 3 trong 1 không làm khô da

 Sữa rửa mặt Cosrx Good Morning Low pH Gel 150ml
Sữa rửa mặt pH 5.5, làm sạch tốt, chứa thành phần ngừa mụn – tràm trà

 Nước cân bằng Labo Labo Super Keana 100ml
Toner se khít lỗ chân lông và làm sáng da

 Kem Dưỡng The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA 30ml
Kem dưỡng ẩm phục hồi và nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da

Kem chống nắng La Roche-Posay Shaka fluid SPF 50
Kem chống nắng kháng nước và chỉ số bảo vệ cực cao
Routine 4 bước dưỡng da cơ bản cho mọi loại da
DA KHÔ

 Nước Tẩy Trang Bioderma Sensibio H2O 500ml
Nước tẩy trang lành tính không gây khô da

 Sữa rửa mặt Cerave Hydrating Facial Cleanser 87ml
Sữa rửa mặt pH 5.5 ít bọt dịu nhẹ

 Nước cân bằng Momotani White Moisture Lotion 500ml
Lotion dưỡng ẩm và làm sáng chứa tinh chất cám gạo hữ cơ giàu acid amin

 Kem dưỡng Klairs Midnight Blue Calming Cream 30ml
Kem dưỡng cấp ẩm và làm dịu

 Kem chống nắng Bioderma Photoderm Max Cream SPF50
Kem chống nắng chống sạm da có khả tăng cường hoạt động tự bảo vệ của da