nhung-lam-tuong-gay-ra-mun-keo-dai

Những Lầm Tưởng Gây Ra Mụn Kéo Dài

Những Lầm Tưởng Gây Ra Mụn Kéo Dài

Còn tiếp tục mắc những sai lầm dưới dây thì còn lâu mới hết mụn, mới thoát kiếp FA được nàng ơi.

1, Không rửa mặt lại sau khi tẩy trang

nhung-lam-tuong-gay-ra-mun-keo-dai
Double cleansing thì chắc ai cũng biết:
Bước 1: Tẩy trang với nước hoặc dầu
Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt

Thế nhưng tớ thấy có một sai lầm mọi người mà kể cả tớ cũng đã từng mắc phải đó là: về đến nhà là lập tức tẩy trang xong mới đi làm các việc khác, lúc tắm rồi mới rứa mặt skincare một thể.

Thực ra việc này không sai vì về nhà thì ai chả muốn “lột hết”, tuy nhiên, điều sai lầm ở đây là sau khi tẩy trang xong không rửa lại ngay với nước, đặc biệt là khi dùng nước tẩy trang. Tương tự như sữa rửa mặt, để làm sạch, nước tẩy trang chứa các chất hoạt động bề mặt (surfactants) dạng nhẹ, tuy không tạo bọt nhưng vẫn có khả năng hòa tan dầu và khi để lại trên da sẽ làm tổn thương trực tiếp đến màng bảo vệ sinh học trên da, biểu hiện đầu tiên có thể thấy đó là khô da. Lớp màng bảo vệ tổn thương chính là nguyên nhân làm tình trạng mụn của mình mãi không dứt do da không có khả năng tự bảo vệ, tự phục hồi để chống lại viêm và các tác nhân gây mụn

2, Chọn sữa rửa mặt sạch bong kin kít

nhung-lam-tuong-gay-ra-mun-keo-dai

Tưởng như chỉ cần sạch là được nhưng “nghệ thuật” chọn sữa rửa mặt phức tạp hơn bạn nghĩ, đặc biệt là với da mụn, làn da đang có lớp màng bảo vệ sinh học bị tổn thương

Sai lầm cơ bản mà nhiều nàng đang mắc phải là nghĩ rằng da mụn do mình làm sạch chưa đủ, thêm vào đó, thông thường, mụn thường xuất hiện trên da dầu nên càng củng cố thêm niềm tin phải chọn một sữa rửa mặt thật sạch, nhiều bọt, rửa trôi hết tất cả mang không biết rằng khi những chất hoạt động bề mặt không phân biệt được đâu là dầu tốt, dầu xấu mà sẽ rửa trôi tất cả, bao gồm cả những nhân tố dưỡng ẩm tự nhiên của da. Thế là, da thương tổn lại càng tổn thương, mụn cứ ở lì mãi không chịu đi

Tips chọn sữa rửa mặt chuẩn:
– độ p.H gần giống với da 5.0 – 5.5
– không chứa các chất tẩy rửa mạnh làm tổn thương da hoặc dễ gây kích ứng như SLS hay Hương liệu
– tạo ít bọt hoặc không tạo bọt. (nếu các cậu cực thích bọt, hãy chọn hẳn loại tạo bọt sẵn)

3, Không tẩy tế bào chết

nhung-lam-tuong-gay-ra-mun-keo-dai

Da mụn tổn thương quá thì không cần tẩy tế bào chết đau nhỉ? Lại sai rồi cậu ơi

Lớp tế bào chết trên da mình không tự bong ra đâu, nó cứ ở lì trên da:
không cho dầu thoát ra => mọc mụn
cũng không cho hoạt chất thấm vào => không trị được mụn cũ

Thế nên, làm gì thì làm, cũng đừng quên tẩy tế bào chết đều đặn ít nhất một tuần một lần nhé


4, Dùng tẩy tế bào chết dạng hạt

nhung-lam-tuong-gay-ra-mun-keo-dai

Lại đến “nghệ thuật” tẩy tế bào chết nữa: dùng gì thì dùng, tránh tẩy da chết dạng hạt cậu nhé. Da nào có thể dùng tẩy tế bào chết dạng hạt chứ da mụn thì tuyệt đối không. Vì các hạt microbeads dù có nhỏ thể nào vẫn ẩn chứa nguy cơ làm đầu mụn của mình vỡ ra, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây viêm nặng hơn đấy

Lời khuyên của tớ với da mụn là hãy thử qua các loại tẩy da chết hóa học: AHA, BHA, PHA,…hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo độ dịu nhẹ

5, Dùng quá nhiều hoạt chất trị mụn cùng một lúc

nhung-lam-tuong-gay-ra-mun-keo-dai


Một sai lầm khác mà cũng không ít bạn đang mắc phải là dùng quá nhiều loại hoạt chất trị mụn cùng một lúc

Nhiều chưa bao giờ đồng nghĩa với tốt cả các cậu ạ. Các hoạt chất trị mụn thường gây khô và làm da nhạy cảm hơn ở một mức độ nhất định. Đó là còn chưa kể đến việc một số thành phần không thể kết hợp được với nhau vì sẽ gây kích ứng cho da. Thế nên, việc sử dụng nhiều hoạt chất trị mụn cùng một lúc chưa bao giờ là ý kiến hay.

Các cậu có thể thử nhiều loại hoạt chất khác nhau tùy vào từng thời điểm và tình trạng mụn của mình nhưng tại một thời điểm nhất định, mình chỉ nên gắn bó với một đến hai loại hoạt chất thôi nha

6, Thay đổi mĩ phẩm liên tục trong quá trình trị mụn

nhung-lam-tuong-gay-ra-mun-keo-dai


Không chỉ da mụn mà tất cả mọi loại da đều nên tránh việc thay đổi mĩ phẩm quá thường xuyên. Luôn cho phép sản phẩm ít nhất một tháng để quan sát hiệu quả trên da mình trước khi quyết định “yêu tiếp hay dừng lại” với em nó cậu nhé. Tất nhiên, trước khi dùng toàn mặt thì nhớ patch test đầy đủ đấy

7, Không dùng kem chống nắng
nhung-lam-tuong-gay-ra-mun-keo-dai
Có một mindset rất không tốt mà tớ đã gặp không ít đó là: dùng kem chống nắng gây bí da, dễ lên mụn hơn nên tớ không dùng. Ôi thôi, nếu cứ tiếp tục suy nghĩ như vậy thì biết đến khi nào mới hết mụn được hả cậu

Là thế này nhé:
– kem chống nắng tạo một lớp màng bảo vệ cho da mình khỏi tác động của tia UV nên lúc mời dùng cảm giác “lạ lẫm” hay cảm thấy bí bí là điều không thể tránh khỏi. (tuy nhiên với công nghệ chống nắng hiện đại như hiện nay, tớ đã gặp không ít kem chống nắng “bôi như không” rồi nhé)

trong một lần tham gia workshop và trò chuyện cùng chị Mai Vân Trang, chị có kể lại rằng thật ra kem chống nắng không dễ gây mụn như mình nghĩ. Chị đã thử > 100 loại kem chống nắng và hầu như chúng đều an toàn trên da chị. Có thể vì một thành phần hay một lí do nào đó mà chúng mình hiểu lầm răng kem chống nắng gây thêm mụn cho chúng mình thôi

– Cuối cùng và quan trọng nhất: nếu chúng mình không dùng kem chống nắng thì khi da (kể cả da thường và da mụn) tiếp xúc với tia UV sẽ bị đẩy nhanh quá trình viêm làm mụn mới nhanh xuất hiện, mụn cũ nặng nề hơn và mụn đã khỏi nhưng vẫn còn gốc lại tiếp tục tái phát. Chẳng ai muốn thế phải không nào ⁉️