chuyen-de-cham-soc-da-co-ban-cho-nguoi-moi-bat-dau

Chuyên Đề Chăm Sóc Da Cơ Bản Cho Người Mới Bắt Đầu

Chuyên Đề Chăm Sóc Da Cơ Bản Cho Người Mới Bắt Đầu

CHUYÊN ĐỀ: CHĂM SÓC DA CƠ BẢN TỪ A-Z

Nhận thức được tầm quan trọng của một bộ cẩm nang hướng dẫn chi tiết từng bước cần thực hiện cho một người mới nhập môn SKINCARE, Mint đã tỉ mẩn biên soạn nên chuyên đề này.

Đây là tất cả những gì một cô gái cần để tìm hiểu, chọn lựa và xây dựng routine cơ bản cho chính mình

Được viết rất ngắn gọn và dễ hiểu, các cô gái có thể yên tâm để nghiền ngẫm ngay mà không sợ khó hiểu hay tốn thời gian nha.

Bước 1: XÁC ĐỊNH LOẠI DA

chuyen-de-cham-soc-da-co-ban-cho-nguoi-moi-bat-dau

Trước tiên, muốn bắt tay vào cuộc hành trình chăm sóc da trường kỳ và đầy thú vị thì bạn phải hiểu rõ về làn da của mình. Để xác định loại da bằng mắt thường, trước hết bạn phải tẩy trang và rửa mặt thật sạch lần nữa bằng sữa rửa mặt. Không sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào rồi đợi trong hai giờ và quan sát để đưa ra nhận định:

– Da thường: Đây là loại da lý tưởng khi có lỗ chân lông nhỏ, vùng chữ T có một chút dầu nhưng không quá nhờn, hay quá khô. Da hồng hào, đều màu, kết cấu mềm, mịn.

– Da khô: Bề mặt thô ráp, sần sùi, xỉn màu, có thể xuất hiện những vảy nhỏ, lỗ chân lông nhỏ. Nếu quan sát kỹ bạn có thể thấy những nếp nhăn li ti.

– Da dầu: Toàn khuôn mặt sẽ bị bóng, nhiều dầu, lỗ chân lông to, nhất là ở hai bên cánh mũi. Và thường da dầu dễ bị nổi mụn trứng cá, mụn bọc.

– Da hỗn hợp: Đặc điểm của làn da này là hai vùng má bị khô, vùng da chữ T thường tiết dầu nhờn, bị bóng lưỡng, lỗ chân lông to.

Bước 2: XÁC ĐỊNH VẤN ĐỀ DA

chuyen-de-cham-soc-da-co-ban-cho-nguoi-moi-bat-dau

Để lựa chọn được các sản phẩm skincare phù hợp, trước hết bạn phải nắm rõ da mình đang có những vấn đề gì? Thông thường, chúng ta có 5 vấn đề da cơ bản mà hầu hết mọi người mắc phải có thể một, một vài, hoặc cả 5 vấn đề dưới đây:

– Da mụn: Các loại mụn được chia làm mụn không viêm (mụn đầu đen, mụn ẩn, mụn thịt) và mụn có viêm (mụn mủ, mụn đỏ, mụn nang)

– Tăng sắc tố da: Do thâm mụn, nám, tàn nhang, đồi mồi hoặc tia UV làm sạm đen

– Da bị tổn thương, yếu: Màng bảo vệ da bị ảnh hưởng có thể do nhiễm kem trộn, sử dụng treatment quá tải, da bị kích ứng, dị ứng…

– Da bị thiếu độ ẩm: Cụ thể là khô nứt nẻ hoặc thiếu nước thừa dầu

– Da lão hoá: Các biểu hiện cơ bản như chảy sệ, trùng, có nếp nhăn, lỗ chân lông nở rộng, thiếu đàn hồi…

Bước 3: LỰA CHỌN THƯƠNG HIỆU
chuyen-de-cham-soc-da-co-ban-cho-nguoi-moi-bat-dau

Sau khi đã xác định được loại da và các nhu cầu chăm sóc của bản thân, chúng ta tiến tới tìm hiểu, phân tích và lựa chọn những thương hiệu, sản phẩm skincare phù hợp trên thị trường dựa trên 3 tiêu chí quan trọng:

1. Khả năng tài chính của bạn

Thẳng thắn xác định luôn bạn dự định sẽ dành ra bao nhiêu tiền cho skincare. Khoảng 300k/sản phẩm? 500k/sản phẩm hay lên tới 1tr/sản phẩm?

Điều này sẽ quyết định thương hiệu bạn tìm đến là drugstore hay high-end. Thường thì bao giờ cũng thế, các sản phẩm high-end sẽ có công thức được nghiên cứu cẩn thận hơn, ít có nguy cơ kích ứng hơn và tăng khả năng hiệu quả. Tuy nhiên trong skincare điều quan trọng nhất vẫn là HỢP da bạn. Đôi khi sản phẩm bình dân cũng có thể khiến da bạn tốt hơn cả dùng sản phẩm đắt tiền.

2. Đặc điểm của thương hiệu

Có hai kiểu xây dựng routine skincare:

– Kiểu 1: Đã mua sẽ mua cả bộ của một hãng

Kiểu này thì bạn hãy tìm đến những bộ sản phẩm nổi tiếng của hãng đó, thường mỗi hãng sẽ có một bộ át chủ bài và tạo nên signature của toàn hãng. Ví dụ La Roche Posay nổi tiếng với bộ trị mụn Effaclar, Obagi nổi tiếng với liệu trình trị nám, Murad nổi tiếng với bộ các viên uống bổ sung giúp cải thiện da từ trong ra ngoài,…

– Kiểu 2: Nhặt từng sản phẩm trong routine, mix nhiều hãng với nhau

Cũng như vậy tuy nhiên thay vì chọn skincare theo cả một hãng, bạn sẽ mix nhiều sản phẩm của nhiều hãng với nhau. Mỗi hãng bạn chọn ra một/một vài sản phẩm nổi bật nhất. Ví dụ nhắc tới Timeless người ta hay thử serum B5, nhắc tới Thayers ta có nước hoa hồng hạt phỉ, nhắc tới Eucerin có tuýp chấm trị nám Spot Lightening, nhắc tới La Roche-Posay ta có kem trị mụn Duo+,…

Ưu điểm của cách làm này là bạn có được những sản phẩm đơn lẻ tốt nhất của từng hãng, nhưng nhược điểm là đôi khi chúng lại không hợp để dùng cùng nhau.

3. Nhu cầu routine của bạn là cơ bản hay nâng cao

Đây cũng là một tiêu chí cần suy nghĩ khi lựa chọn các thương hiệu chăm sóc da.

Nhu cầu cơ bản sẽ chỉ gồm các bước chăm sóc, dưỡng và duy trì như: làm sạch, cân bằng, dưỡng ẩm, chống nắng

Nhu cầu nâng cao thì trong routine sẽ có các sản phẩm đặc trị như AHA/BHA, serum, Retinoids…

Khi bạn mới skincare, bạn có thể bắt đầu với các bước cơ bản, sau đó thêm dần các sản phẩm nâng cao để update chu trình chăm sóc của mình, đặc trị các vấn đề da tốt hơn.

GỢI Ý MỘT SỐ THƯƠNG HIỆU SKINCARE PHỔ BIẾN
chuyen-de-cham-soc-da-co-ban-cho-nguoi-moi-bat-dau

– UK: Simple, Balance, The Body Shop,…

– US: Kiehl’s, Murad, Neostrata, Obagi, Estee Lauder,…

– Pháp: La Roche Posay, Bioderma, Avene, Jowae, L’oreal…

– Nhật: Rohto, Hada Labo, Muji,…

– Hàn: Some By Mi, Cosrx, Huxley,…

– Đức: Eucerin, Garnier

Quy trình chăm sóc da cơ bản:
chuyen-de-cham-soc-da-co-ban-cho-nguoi-moi-bat-dau

Sau khi hiểu rõ về loại da và các vấn đề cần cải thiện, bạn nên bắt đầu xây dựng cho mình một lộ trình đúng đắn.

Việc chăm sóc da cơ bản sẽ được chia làm hai phần: sáng và tối. Sau đây là một lộ trình cơ bản mà bạn có thể tham khảo để áp dụng chăm sóc da hàng ngày.

Chăm sóc da buổi sáng: Rửa mặt (sữa rửa mặt hoặc dầu rửa mặt) – Cân bằng da (toner/softener) – Tinh chất đặc trị (serum/essence/ampoule) – Dưỡng mắt (eye cream) – Dưỡng ẩm (lotion/elmusion/gel/cream) – Chống nắng (kem chống nắng).

Chăm sóc da buổi tối: Tẩy trang (dầu/sữa/kem tẩy trang) – Rửa mặt (sữa rửa mặt) – Cân bằng da (toner) – Tinh chất (serum/essence/ampoule) – Dưỡng mắt (eye cream) – Khóa ẩm (kem dưỡng ban đêm)

Các bước chăm sóc da chuyên biệt

+ Tẩy da chết: 1-2 lần mỗi tuần, sau bước làm sạch da bằng sữa rửa mặt và nên thực hiện vào buổi tối.

+ Đắp mặt nạ: Tùy vào nhu cầu làm trắng, trị mụn hay xóa nếp nhăn mà bạn có thể thực hiện việc đắp mặt nạ khoảng 2-3 lần mỗi tuần, sau bước làm sạch da mặt hoặc sau khi tẩy da chết, thực hiện vào buổi tối để đạt hiệu quả tốt nhất.

+ Xông hơi da mặt: 1 lần mỗi tuần, sau khi tẩy trang và trước khi dùng sữa rửa mặt. Bước chăm sóc này rất tốt với da mụn.

+ Mặt nạ ngủ: 1-3 lần mỗi tuần, sau bước kem dưỡng ban đêm, lấy một lượng nhỏ vừa đủ dùng thoa đều lên mặt và rửa lại vào sáng hôm sau.

=>> Tùy thuộc vào độ thích nghi và sự cảm nhận mà mỗi người trong chúng ta nên có những điều chỉnh khác nhau về cách thực hiện cũng như số lượng các bước sao cho thật sự phù hợp, nhưng cần phải có đủ 4 bước: Sữa Rửa Mặt – Toner – Kem Dưỡng – Kem Chống Nắng các bạn nhé

Bước 4: SỬ DỤNG, THEO DÕI & ĐIỀU CHỈNh
Lựa chọn sản phẩm thôi đã khó, nhưng không phải là tất cả khi skincare. Ngay cả khi đã bắt đầu sử dụng sản phẩm, bạn cũng phải theo dõi rất kỹ những phản ứng trên da của mình để kịp thời điều chỉnh. Trong đó cơ bản có hai trường hợp:

HỢP SẢN PHẨM: Da có tiến triển tốt, sản phẩm làm đúng cam kết, nên đánh giá trong ít nhất 1-3 tháng

KHÔNG HỢP: Trong vòng 3 ngày đến 1 tuần bạn có thể nhận biết những dấu hiệu cơ bản của một sản phẩm không hợp da là: Gây kích ứng, lên mụn, da đổ nhiều dầu hơn,…

Trong trường hợp tệ nhất là kích ứng (khác với phản ứng – da chỉ cần thêm 1, 2 tuần để làm quen) bạn nên tìm hiểu kỹ nguyên nhân do sản phẩm đó hay do nó không phù hợp để kết hợp với các sản phẩm khác trong routine? hay do da bạn đang có tình trạng không thích hợp để sử dụng?

Chỉ có hiểu kỹ, bạn mới biết nên loại bỏ hay chỉ tạm thời ngừng sản phẩm, giảm tần suất sử dụng với sản phẩm cụ thể.

Bước 5: TÌM HIỂU THÊM KIẾN THỨC BỔ TRỢ
chuyen-de-cham-soc-da-co-ban-cho-nguoi-moi-bat-dau

Để nắm vững những kiến thức chăm sóc da bổ ích và liên tục update những xu hướng làm đẹp mới nhất, sản phẩm hot nhất trên thị trường, các cô gái đừng bỏ qua bước 5 này nhé.

Mint gợi ý những kênh thông tin phù hợp nè:

Theo dõi các Beauty Blogger trong và ngoài nước như chị Through Magnifying Glass, anh CavangwearsnoPrada, chị Skincare Pedia, chị Trinh Phạm, nhà hoá học kiêm Skincare Expert như anh Kind Of Stephen…

Fanpage Mint Cosmetics: Hứa hẹn có những bài review bổ ích cho cả nhà đồng thời update nhanh nhất những sản phẩm hot của cộng đồng làm đẹp khắp năm châu

Fanpage của các brand skincare bạn đang sử dụng như: Obagi, Murad, Bioderma, Vichy,…

Tạp chí làm đẹp: Đẹp+, Elle,…