Nuoc-xit-khoang-Avene-cai-thien-moi-van-de-ve-da

Chăm sóc da buổi tối

Chăm sóc da buổi tối – bí quyết giữ làn da luôn trẻ

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản đã chỉ ra rằng: các nếp nhăn thường hình thành vào ban đêm và buổi chiều tối nhiều hơn là vào ban ngày. Vì thế, tăng cường chăm sóc da vào thời điểm này là cách hiệu quả để loại bỏ dấu vết của tuổi tác.

Hạn chế ăn đường

Ăn nhiều đồ ngọt vào buổi tối không những khiến vòng eo bị đe dọa mà ngay cả làn da cũng sớm gặp rắc rối.Đường làm ảnh hưởng đến hoạt động của các protein làm cho da lỏng lẻo, không săn chắc, mỏng hơn và các nếp nhăn xuất hiện sớm hơn. Bạn nên hạn chế cả các món ăn vặt, bởi loại đồ ăn này thường chứa rất nhiều đường và chất béo vốn không tốt cho sự mịn màng của làn da.

Tẩy da chết

Tẩy da chết 1-2 lần/tuần để loại bỏ hết các tế bào da khô, lão hóa, làm sáng da và kích thích tế bào phục hồi, sản sinh. Khi tẩy da chết, lớp da ngoài cùng bị tẩy mạnh, để lộ ra lớp da non tươi mới, trắng mịn hơn nhưng rất mỏng manh và dễ bị tổn thương. Thông thường, sau khi tẩy da chết, người ta thường phải hạn chế ra nắng bởi lớp da non này rất nhanh bắt nắng. Vì vậy, tốt hơn hết là bạn nên tẩy da chết vào buổi tối. Ban đêm sẽ là thời gian giúp da non bớt nhạy cảm, đồng thời các tế bào da “trưởng thành” khỏe mạnh hơn.

Tẩy trang, rửa sạch mặt

Đôi khi, sự mệt mỏi hoặc đơn giản là cơn “lười” trỗi dậy khiến nhiều phụ nữ bỏ qua 2 bước này, và đó là một sai lầm rất lớn, bởi làm sạch da là bước cơ bản nhất trong quá trình chăm sóc da. Nếu làn da không được làm sạch trước khi đi ngủ, các lỗ chân lông sẽ bị bịt kín bởi bụi bẩn tích tụ suốt một ngày, chưa kể các lớp trang điểm khiến làn da không thể “thở”, và đó là nguyên nhân khiến mụn và bệnh viêm lỗ chân lông phát sinh. Nếu bạn duy trì thói quen này, làn da sẽ phải gánh chịu thêm nhiều hậu quả nặng nề như nổi mẩn, dị ứng, sậm màu, nhăn nheo, kém tươi trẻ.

Làm sạch da còn tạo điều kiện để da hấp thụ dưỡng chất trong các sản phẩm chăm sóc da tốt hơn. Vì vậy nếu bạn muốn làn da lúc nào cũng tươi trẻ thì hãy bắt đầu sử dụng sữa rửa mặt và đặc biệt là các loại sữa rửa mặt có thành phần AHA, hạt tẩy tế bào chết để làn da lúc nào cũng tươi trẻ nhé.

Bôi kem ngừa lão hóa

Ban đêm là thời điểm để các tế bào da  tái tạo mạnh mẽ nhất, do đó, ngoài việc duy trì nếp sinh hoạt ngủ sớm, ngủ đủ giấc (mỗi ngày 7-9 tiếng), bạn nên tăng cường chăm sóc da bằng việc sử dụng kem dưỡng và tinh chất ngăn ngừa lão hóa ban đêm. Các chuyên gia mỹ phẩm đã chỉ ra rằng, ban đêm thường là thời gian da hấp thụ được dưỡng chất một cách tốt nhất vì vậy sản phẩm dưỡng da ban đêm được ưu ái. Hãy rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt, sau đó sử dụng kem ngăn ngừa lão hóa dành cho ban đêm để kem có thể thẩm thấu sâu, nuôi dưỡng và ngăn ngừa lão hóa được tốt nhất.

Một trong những công nghệ ngăn ngừa lão hóa tiên tiến  trên thị trường hiện nay là phức hợp Intelligent Procell complex có trong một dòng sản phẩm vừa xuất hiện trên thị trường. Phức hợp độc đáo này gồm 6 dưỡng chất chuyên biệt được biết đến với khả năng cải thiện nếp nhăn bằng cách loại bỏ tế bào chết, thấm sâu vào tầng biểu bì giúp thúc đẩy sản sinh sợi collagen và elastin cho làn da căng mịn. Đây có thể là một sự lựa chọn hiệu quả nếu bạn thực sự quan tâm đến làn da mình

Ngủ trong tư thế nằm thẳng

Đừng quá ngạc nhiên khi tư thế nằm ngủ cũng ảnh hưởng đến nhan sắc. Thói quen nằm nghiêng hoặc nằm sấp thường khiến các cơ trên mặt bị chảy, phân bố không đều, gây phù nề hoặc vô tình làm hằn lên các nếp nhăn. Lâu dần, chúng sẽ in đậm hơn và trở thành các vết nhăn sâu. Trong khi đó, tư thế nằm thằng khiến da mặt được thư giãn thoải mái, tạo điều kiện tốt để đẩy lùi quá trình lão hóa.

Bên cạnh việc tăng cường chăm sóc da buổi tối, vào ban ngày, bạn cũng không nên bỏ qua các bước chăm sóc da cơ bản như giữ da mặt sạch, dùng kem dưỡng ẩm, kem chống nắng để làn da luôn được bảo vệ, củng cố sức đàn hồi và sự tươi trẻ.