Cách Đối Phó Với Mụn Bọc Ngày Dâu

Có hẳn luôn 4 năm kinh nghiệm đối phó với loại mụn này. Tớ đã phải đọc không biết bao nhiêu tài liệu để tìm ra nguyên nhân và thử kha khá cách để khắc phục.

Nên đến thời điểm bây giờ là đã sau khoảng 1 năm kiểm soát được loại mụn này, tớ mới dám viết lại một số kinh nghiệm Cách Đối Phó Với Mụn Bọc Ngày Dâu để truyền cho các nàng đấy. Mong là sẽ giúp ích được mn thêm nhé

1, Giai đoạn dễ mọc mụn

7 Ngày trước khi đến “mùa dâu” của bạn chính là khoảng thời gian đỉnh điểm dễ lên mụn nhất.

Lý do là vì trong tuần này, cơ thể sản sinh nhiều Androgen hơn bất kì thời điểm nào khác khiến da tiết rất nhiều dầu, lỗ chân lông nở rộng, da bóng lộn và cực kì dễ bị mụn viêm.

Nói chung đây chính là thời điểm “kinh hoàng” trong chu kì của bạn, nguồn cơn của những nốt mụn nội tiết đau đớn dưới cằm.

2, Cách phòng tránh mụn trước chu kì

Có 3 cách t đã và đang áp dụng thấy hiệu quả đó là:

– Hạn chế đường và ăn ít Carbohydrate trong tháng, đặc biệt là tuần trước khi đến ngày.

Phương pháp này để giữ mức Androgen không tăng quá cao, làm da bớt sản sinh dầu thừa và do đó bớt gây nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông rồi sinh mụn.

– Tớ thử bổ sung viên uống kháng viêm Zinc (kẽm): Kẽm hãng nào cũng được, nó sẽ đều hoạt động với cơ chế giảm diễn biến viêm trên da, giảm hoạt động tuyến dầu và do đó giảm mụn cho bạn. Đúng là tháng tớ bổ sung viên uống Zinc thì không thấy bị mọc mụn khi đến kì nữa đó!

– Tối giản skincare

Do những ngày sắp “bị”, da tiết dầu rất nhiều nên tớ cũng hạn chế skincare các bước dưỡng mà chỉ tập trung vào tẩy da chết, các serum treatment giúp sát khuẩn, kháng viêm và bôi một lớp mỏng kem trị mụn quanh cằm để đề phòng không cho em nào kịp nhú.

3, Các loại chấm mụn hiệu quả

– Chấm mụn Mario Drying Lotion: Chứa 10% lưu huỳnh, chấm vào nốt mụn làm khô nhân rất nhanh, hiệu quả có thể thấy dần qua từng đêm. Nhược điểm là để lại vết hồng trên mặt khi chấm nên nếu ngủ cùng ai thì cũng hơi… dị ạ. Và mở ra lấy tăm bông chấm xong nhớ đóng nắp nhanh kẻo dung môi cồn bay hơi hết!

– Chấm mụn BHA Extra Strength 2%: Loại này mụn mà mới nhú thì chấm cái là tịt luôn. Hiệu quả rất nhanh. Tớ chưa thấy nhược điểm gì, còn có thể dùng cho vùng mũi giảm mụn đầu đen và các vùng bị mụn khác trên mặt để bôi trên diện rộng nhé!

– Chấm mụn Neostrata Spot Treatment: Loại này bạn tớ trực tiếp dùng rồi và rất khen. Chấm không lộ vết, giảm kích thước nốt mụn qua vài đêm, và nốt mụn kiểu xẹp lặn mất tiêu chứ cũng không để lại thâm nhiều