10-su-that-ve-kem-chong-nang

10 Sự Thật Về Kem Chống Nắng

10 Sự Thật Về Kem Chống Nắng

Mình cùng nói về kem chống nắng nhé – vật bất li thân của con gái thời hiện đại chúng mình. Muốn trẻ lâu, muốn xinh mãi thì nhất định phải dùng và biết về kem chống nắng đó nha

1, Điểm đặc biệt nhất của kem chống nắng so với các sản phẩm làm đẹp khác có thể nói là việc lai giữa thuốc và mĩ phẩm. Không chỉ để làm đẹp, kem chống nắng còn là sản phẩm dùng để bảo vệ sức khỏe của làn da. Kem chống nắng được các bác sĩ da liễu khuyên dùng hàng ngày. Tuy nhiên, không phải bất cứ loại sản phẩm chứa SPF nào cũng đảm bảo nhu cầu được bảo vệ của làn da. Kem chống nắng được khuyên dùng hàng ngày cần phải đảm bảo 3 tiêu chí:
10-su-that-ve-kem-chong-nang

– Chỉ số SPF từ 30 trở lên (thể hiện khả năng chống UVB của kem chống nắng)
– Chống nắng quang phổ rộng: thể hiện khả năng chống cả tia UVA, UVB và độ cân bằng, ổn định của kem chống nắng. Ở mỗi nước/ khu vực, kí hiệu cho khả năng này thường khác nhau. Khi chọn kem chống nắng, các cậu nên tìm kiếm các từ khóa hoặc kí hiệu như: Broad spectrum (US 🇺🇸, Úc 🇦🇺), UVA khoanh tròn (EU🇪🇺), PA + (châu Á🇰🇷 🇯🇵)
– Chống nước: khả năng chống nước giúp lớp màng chống nắng hoạt động ổn định hơn ngay cả khi da liên tục tiết ra dầu thừa và mồ hôi

2, Ngay cả khi dùng các sản phẩm trang điểm nền có chứa SPF thì vẫn cần dùng kem chống nắng đó nha. Trong một thí nghiệm test khả năng chống nắng của các sản phẩm chứa SPF, kết quả đo được là cần dùng đến 11 pump kem nền SPF50 để đạt được độ bảo vệ của kem chống nắng SPF50 với lượng mà chúng mình thường dùng. Vì thế, đừng chủ quan mà bỏ qua kem chống nắng cậu nhé 
10-su-that-ve-kem-chong-nang

3, Những loại viên uống chống nắng chỉ có tác dụng giúp kéo dài thời gian giữa những lần bôi lại kem chống nắng, giảm tổn thương của da trước tác động của tia UV chứ không thể thay thế kem chống nắng đâu nha
10-su-that-ve-kem-chong-nang

4, Trong một nghiên cứu gần đây, EWG (tổ chức bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng phi chính phủ của Mĩ) cũng đưa ra khuyến cáo một mình kem chống nắng không thể bảo vệ hoàn toàn khỏi rủi ro ung thư da. Người tiêu dùng vẫn cần kết hợp với các biện pháp chống nắng cơ học khác như trang phục chống nắng, không ở ngoài nắng quá lâu đặc biệt là trong khoảng thời gian 10h – 15h – thời điểm cường độ tia UV mạnh nhất trong ngày 
10-su-that-ve-kem-chong-nang

5, Những loại viên uống chống nắng chỉ có tác dụng giúp kéo dài thời gian giữa những lần bôi lại kem chống nắng, giảm tổn thương của da trước tác động của tia UV chứ không thể thay thế kem chống nắng đâu nha

6, Với từng điều kiện làm việc và đặc điểm làn da khác nhau, thời gian cần thiết bôi lại kem chống nắng có thể thay đổi. Con số 2 giờ chỉ là mức ước đoán. Tuy nhiên, người cần lưu ý là việc bôi lại kem chống nắng sau khi hoạt động dưới nước, cọ xát, đổ nhiều mồ hôi,… là hoàn toàn cần thiết 
10-su-that-ve-kem-chong-nang

7, Nhận định kem chống nắng vật lí tốt hơn kem chống nắng hóa học là hoàn toàn vô căn cứ. Vì màng lọc vật lí hoạt động trên bề mặt da nên những bệnh nhân da liễu hoặc phụ nữ có thai thường được khuyên dùng kem chống nắng vật lí nhưng điều này không chứng minh được việc khả năng bảo vệ da của kem chống nắng vật lí tốt hơn kem chống nắng hóa học. Lời khuyên tối ưu là lựa chọn sản phẩm tạo đảm bảo nhu cầu bảo vệ tối ưu, thoải mái khi lên da và khiến bạn muốn bôi lại thường xuyên 
10-su-that-ve-kem-chong-nang

8, Trái với những hiểu biết thông thường rằng màng lọc hóa học hấp thụ tia UV còn màng lọc vật lí phản chiếu tia UV, những nghiên cứu mới đây đã chứng minh được rằng cả màng lọc vật lí và hóa học đều hấp thụ tia UV. Lượng UV bị phản chiếu bởi màng lọc vật lí chỉ chiếm khoảng 5% tổng lượng UV tiếp xúc với da 
10-su-that-ve-kem-chong-nang

9, Tinosorb – một loại màng lọc hóa học đang dẫn đầu về khả năng chống nắng
10-su-that-ve-kem-chong-nang

10, Hầu hết cồn được sử dụng trong kem chống nắng để tăng khả năng thấm và độ mỏng nhẹ, khô ráo khi bôi lên da. Lượng cồn này thường sẽ bay hơi hoàn toàn trong khoảng 15 phút đầu – thời gian kem chống nắng dần ổn định trên da nên nếu da không bị mẫn cảm với cồn, kem chống nắng chứa cồn về cơ bản không gây tác động gì đến da
10-su-that-ve-kem-chong-nang

11, Kem chống nắng chứa cả màng lọc vật lí và hóa học (hay còn gọi là kem chống nắng lai) màn đến lớp bảo vệ ổn định, hiệu quả, thừa hưởng ưu điểm của cả kem chống nắng vật lí và hóa học hiện nay đang là sản phẩm được các nhà sản xuất hướng tới nhiều nhất 
10-su-that-ve-kem-chong-nang